6月9日(水)に「ザ!世界仰天ニュース」で紹介されていたカリスマトレーナーのトレーシー・アンダーソンさん。彼女が考え出したエクササイズ「トレーシーメソッド」をぜひ体験してみたい!と即座にDVDを注文したところ、本日手元に届きました~
かなり気になるお腹のぜい肉をこれでとってやる! (・・・・一応、サブタイトル「最強の腹凹ワークアウト編」のパート2まで入手。) 長女&次女に「買っちゃった」とDVDを見せたところ、 「もったいない!」 「なんでそんな無駄遣いするの」 「またぁ~?!どうせ続かないしぃ」 「コアリズムだって買ったくせに結局やってないのに」 非難の嵐が・・・・うっ コンドコソ ホントニ ガンバリマス 早速、マット・ワークアウト編の 「1.ウォームアップ」と「2.椅子を使った脚のエクササイズⅠ」をやってみましたが、思ったよりもキツイです。とにかく継続、継続!!
by tenyomaru
| 2010-06-12 23:47
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